桜満開。みなさまいかがお過ごしですか。新年度、新学期、別れと出会いの季節。春特有の出来事がみなさん一人一人にあるのでしょうね・・・。どうぞ体験を味わい楽しんでくださいませ。
　私もお店の改装工事とアートセラピーの研修、夫の事務所の契約と移転（隣だけど）、息子の大学卒業と引越（私がしたわけじゃないけど）で、何かと慌ただしく2月、3月はあっという間でした。疲れもたまっていたみたいです。いつもお世話になっているオステオパシーのみつ先生に身体を診てもらったら「この疲れは肉体疲労というより、ストレスですね〜」と言われました。納得。すこしゆるりとすることにしました。
　先日の土曜日は自宅に友人一家が訪れ、二階の窓から見える学校の桜を横目にお花見をしました。今年は負担を減らして手料理をやめ、宅配寿司と買ってきたお惣菜に簡単な野菜料理をちょっとだけ作る程度です。部屋の狭ささえ我慢すれば、寒くない中で花とダンゴの両方が楽しめます。さらに翌日はワイン塾でお世話になっている地元の酒屋さんのお花見。午後の数時間、お料理を持ち寄って楽しみました。思い起こせば5、6年程前でしょうか、新月に書く願い事のひとつに「共通の楽しみで繋がった友人、コミュニティが欲しい」と書いたことがありました。それがここ数年で見事に叶い、思いもかけず地元にワイン繋がりの楽しい仲間ができました。ささやかかもしれませんが、私にとっては願い事が実現した嬉しい例のひとつです。
　願い事を叶えるテーマのコラージュも3回作ったことがあります。見返してみると実現したことの多さに驚くのです。製作中は楽しいけれど、半信半疑でもあったのですよ。
　今月15日、16日に「春分後の新月、夢を実現させるための瞑想会＆コラージュ制作ワークショップ」をやります。その時の参考になればと思い、いくつか体験を書いておこうと思います。
　私はコラージュに必ず気に入っている自分自身が写った写真を入れています。幸せそうに笑っている顔の写真を探して使います。それから自分の気持ちや趣味に沿う景色や人、物等の切り抜き。具体的に願い事そのものや近いものの切り抜きがあれば勿論それもいいでしょう。それから言葉の切り抜きも良いと思います。私が過去に使ったのは『自然体、リラックス』『感謝』『じぶんの時間がある毎日』など。雑誌や新聞などのコピーや見出しなどを探してみると良いでしょう。なければ手書きをしてもよし、パソコンで活字にしてもよし。
　願い事ですが○○になりたい、××が欲しいというのも結構ですが、being（あり方）というのも重要です。たとえば前述の「リラックスしている」「マイペースで過ごす」「仕事をたのしんでいる」「人と分かち合いをしている」「等身大でいる」「自分を愛している、ゆるしている」「コミュニケーションが十分にできている」「心の通い合うパートナーシップを築いている」などなど。自分が望むあり方（being）とはどういうものかをよく感じてみて、楽しく願い事を実現させられたらいいですよね。壮大な願い事も素晴らしいですが、身近で実現がそう難しくない願い事も大切ですよ。
　それから・・・実現には時間が必要です。勿論早く実現する場合もありますが、そうでないことも・・・。自分で願い事をしたのを忘れているなんて事もあるものです。時間の経過も楽しみの一つとして捉え、とにかく楽しく夢と関わるかたちで参加して頂けたら嬉しく思います。